Yoga-Workshops

In 2- 5 tägigen Workshops werden einzelne Asanas aus der Sicht der Spiraldynamik® näher beleuchtet. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen, eine wesentliche Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung der Asanas. Knochenmodelle und Anatomiebücher helfen dabei. Es wird viel geübt und individuell korrigiert.