Laufende Yoga-Kurse

Wir starten am 19. September in den Yoga- Herbst :-) Aufgrund der anhaltenden Covid 19 Situation finden unsere Kurse im Herbst HYBRID live und via ZOOM ONLINE statt.

Hier geht es zum Stundenplan >> hier.

Anmeldung per mail an eva@spiraldynamik-yoga.at

Yoga ist eine praktische Form der Philosophie, die alle Wesensaspekte des Menschen einbezieht- die Asanas (Körperhaltungen im Yoga) kräftigen den Körper und erzeugen Wohlbefinden, sie schärfen den Geist und fördern die Konzentration, das Üben der Atemtechniken wirkt beruhigend und durch den spirituellen Aspekt des Yoga gelingt es uns, unser Leben wieder in die richtige Perspektive zu rücken. Jede/r profitiert von regelmäßiger Yoga Praxis- ob AnfängerIn oder Fortgeschrittene/r.