Medical Yoga professional
Das erste Yogabuch im Thieme Verlag schließt die Lücke zwischen Anatomie, Therapie und Yogapraxis.
Spiraldynamik®
und Yoga
mit Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager
Willkommen auf Spiraldynamik®-Yoga.at
Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - im Klartext eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha- Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung der Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas. Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager verbinden und lehren beides seit vielen Jahren auf ihre besondere Weise.
Fotocredits auf unserer Website: © Magdalena Lepka
Nächste Termine
ONLINE - laufende Yoga Stunden
Mehr erfahrenyoga refresher - laboratorium
30. Januar 2021
26. - 28. März 2021
auffrischen - vertiefen - neu entdecken - erkunden - spüren - austauschen
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ZOOM online Spiraldynamik und Yoga Kurz- Workshop, Fokus Wirbelsäule/ Thorax und Drehhaltungen
14. März 2021 14-17 Uhr
(ca 1 h theoretische Einführung, kurze Pause, dann ca 1 3/4 h Asana Praxis Fokus Drehhaltungen)
Leitung: Eva Hager- Forstenlechner
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ZOOM online Spiraldynamik und Yoga Kurz- Workshop, Fokus Hüfte / Fuss / Bein und Stehhaltungen
16. Mai 2021: 14- 17 Uhr
(ca 1 h theoretische Einführung, kurze Pause, dann ca 1 3/4 h Asana Praxis Fokus Stehhaltungen)
Leitung: Eva Hager- Forstenlechner
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Einladung zu einem Seminar mit Eberhard Bärr
28./ 29.08.2021
„Die treibende Kraft Angst“
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Bücher & Medien
Hier findet man eine Sammlung von Büchern von Eva und Ekke
Medical Yoga
„Medical Yoga“ ist das Yogabuch des Jahres 2012.
Zu bestellen im Buchhandel oder bei Eva Hager-Forstenlechner.
Medical Yoga 2
Traditionelles Yoga-Wissen mit den Erkenntnissen aus Medizin und therapeutischer Praxis.
