Spiraldynamik®
und Yoga

mit Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager

 

Willkommen auf Spiraldynamik®-Yoga.at

Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - im Klartext eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha- Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung der Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas. Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager verbinden und lehren beides seit vielen Jahren auf ihre besondere Weise.

Fotocredits auf unserer Website: © Magdalena Lepka
Webdesign: Atelier Seethaler

Spiraldynamik® Center

Center für Yoga und Bodymind

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Aus- und Fortbildungen

Verschiedene Lehrgänge für Interessierte

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Workshops

Nationale und international Workshops

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Nächste Termine

ONLINE - laufende Yoga Stunden
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YogalehrerInnen- Ausbildung 200 h 2021/22 mit Integriertem Spiraldynamik® Basic Lehrgang

Start: 29.10.2021
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ZOOM online Spiraldynamik® und Yoga Kurz- Workshop, Fokus Hüfte / Fuss / Bein und Stehhaltungen

16. Mai 2021, 14- 17 Uhr
(ca 1 h theoretische Einführung, kurze Pause, dann ca 1 3/4 h Asana Praxis Fokus Stehhaltungen)
Leitung: Eva Hager- Forstenlechner
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Einladung zu einer Fortbildung mit Eberhard Bärr

28./ 29.08.2021
„Die treibende Kraft Angst“
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Spiraldynamik® Basic Move Lehrgang

04. November 2021
Salzburg/A
mit Ekkehard Hager

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Spiraldynamik® Yoga Video

Bücher & Medien

Hier findet man eine Sammlung von Büchern von Eva und Ekke

Spiraldynamik® Center

Center für Yoga und Bodymind in Salzburg

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