Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager

Spiraldynamik®
und Yoga

mit Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager

Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - im Klartext eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha- Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung der Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas. Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager verbinden und lehren beides seit vielen Jahren auf ihre besondere Weise.

Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager in Yogaposition

"Einführung Spiraldynamik® & Yoga"

Video, Dauer 6,5 h 180 € (incl. 20% Ust.)

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Eva Hager-Forstenlechner gibt Unterricht

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Nächste Termine

Spiraldynamik® Medical Yoga 200h YogalehrerInnen-Ausbildung

mit integriertem Spiraldynamik® Basic Lehrgang ab 30. Oktober 2026
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Spiraldynamik® und Yoga Online Workshop

Fokus: Hüfte und Lendenwirbelsäule
Sonntag, 26.04.2026, 16- 19 Uhr
Leitung: Eva Hager-Forstenlechner
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